Fragen mit dem Tag 'workout-routines'

Hoffe, es macht Sinn und hilft! Viel Glück Nur ein kleiner Punkt - das viszerale Fett ist das Fett innerhalb des Körpers Hohlraum, die Sie umgibt und polstert die inneren Organe. Sie werden nicht sehen, dieses Fett ...
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Ungesunde Gewichtsverlust

Ich bin ein 18-jähriger Mann, der sich, wenn auch nicht ungesunden Gewicht (ursprünglich 182 lbs) sah, dass zu viel war in Fett. Auch für den letzten zwei Jahren oder so habe ich crunches ziemlich regelmäßig, und dachte, dass die Reduktion meines Gesamt-Fett, könnte sich ein schönes six-pack oder etwas ähnliches. So, jetzt, springen über eine Woche her, dass ich ernsthaft über diese und begann zu erhöhen, meiner läuft (von ein paar Meilen ein paar Tage, eine Woche täglich 4 Meilen) und zu erhöhen mein ab-workout leicht. Die meisten ra ...
25.12.2013, 01:45:52
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Was sind die gesundheitlichen Risiken für Kinder unter 18 Jahren gehen zu einem Fitness-Studio?

Wenn ich ging zu einem Fitness-Studio zu Holen, ein Beitrittsformular, das Sie gab mir eine elterliche Einverständniserklärung als gut. Ich verstehe, dass bedeutet, dass es eine gewisse Gefahr, befestigt zu gehen, um ein Fitness-Studio für Kinder. Abgesehen vom ziehen der Muskeln, was zu anderen gesundheitlichen Risiken gibt es? ...
27.06.2019, 18:44:18